疲労回復

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疲れやすいのはテストステロン不足!?ホルモン注射は?

テストステロンは、男性ホルモンの代名詞とも言えますが、性ホルモンとしての認識が強いようです。 しかし、テストステロンが減少すると、筋肉の衰えによってお腹の脂肪が増え、メタボリックシンドロームのリスクが増加、さらには骨密度が減るため骨粗しょ...
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<コエンザイムQ10>「還元型」と「酸化型」では効果に違いが!

コエンザイムQ10を知らない方は、ほとんどいないと思いますが、「還元型」と「酸化型」があることは知らない方が多いようです。 若い方は、サプリメントの必要性を感じていないかもしれませんが、オリンピックのメダリストたちが密かに愛用していると言...