体内時計

体内時計は、体の１日のリズムを整えるのに重要な役割を果たしています。寝不足で昼間ぼーっとしたり、仕事中に眠くなったりするのは、体内時計のリズムの乱が原因。この体内時計のリズムのことを「概日リズム」といい、心筋梗塞や不整脈など、循環器系の疾患...