美容と健康

更年期障害

更年期50代女性の睡眠不足!自分では足りているつもり?

「疲れているのに、なかなか眠れない」 「頭がぼーっとして、日中眠たくなる」 更年期の精神的な症状として、気分が落ち込んだり、イライラするなどありますが、睡眠不足もその一つ。 睡眠不足になるとつらいだけでなく、仕事や日常生活...
更年期障害

更年期症状が重くなる前に試したい生活習慣

50代の女性の7割が、更年期症状をかかえていると言われます。 更年期症状とは、更年期障害のように日常生活に支障をきたすことが無く、他の病気をともなわない症状のことだそうですが、ほとんどの50代の女性が更年期症状に悩まされていることに驚...
美容と健康

新型コロナウィルス 3種類の自費検査

新型コロナウィルスの検査を、自費でやっておいたほうが良いかもしれないと考えています。 新型コロナウィルス(COVID-19)に感染すると、症状が治まったとしても、もとの生活に戻るのは大変なようです。 また、帰省した子供によって家...
スキンケア

<ヒアルロン酸注射>シワ対策での対費用効果は?

ヒアルロン酸注射が、シワで悩む女性から注目されています。 ヒアルロン酸は、たった1gで6リットルもの水分を保持することができ、肌の潤いを保つのはもちろん、関節では潤滑成分としてクッションの役割も担っています。 シワを気にしない、...
再生医療

【再生医療】培養幹細胞治療の変形性膝関節症への効果 費用は?

変形性膝関節症は、そのまま放置しておいても良くなることがありませんから、痛みが出始めるととても厄介です。 最終的には、人工関節にする治療法がありますが、その前に検討したいのが先進の再生医療技術である「培養幹細胞治療」です。 「培...
ダイエット

食物繊維の効果 「水溶性」「不溶性」とは?驚きの食材!

食物繊維は、かつては役に立たないものと考えられてきましたが、近年では腸内環境をととのえるのに、とても重要な役割を果たしていることがわかっています。 しかし、食物繊維の摂取量は、日本人の食生活の変化によってかなり減ってきているようです。...
スキンケア

マスクのせいでおでこのシワが目立つ!?

おでこのシワ、気になりませんか? マスクをしていることが多くなったせいか、目から上の部位が特に目立ちます。”マスク美人”という言葉をよく耳にしますが、目のメイク次第で、かなりの美人に。 唇とか、口角とか、歯並びだけでなく、ほうれ...
スキンケア

ヒト幹細胞培養液コスメ 中高年からでは遅い?コスパになった!?

ヒト幹細胞コスメが、いろいろなメーカーから発売されるようになりました。 米国や韓国では大きな市場になっていますが、日本へ入ってきたのが2012年ですから、国内市場はまだこれからというところでしょうか。 価格的にも高級アイテムです...
シミ対策

更年期からの女性らしさはスキンケアで取り戻せる!?

女性の更年期には、”ほてり”や”のぼせ”、”めまい”や”動悸”、”冷え”や”しびれ”などの症状が出ることがあります。 イライラしたり、よく眠れなかったり、気分が落ち込むことも。 これらの症状の他に異常がなければ、更年期症状と呼び...
口腔ケア

最先端のセルフホワイトニングがコスパ!?

他人の視線が気になる方でも、口内のケアについては意外と関心が薄かったりします。 年齢とともに歯の黄ばみが強くなってきて初めて、なんとかしなきゃという気持ちに。 普通に歯磨きをしてもなかなかもとの色には戻りませんから、ホワイトニン...