免疫力冷え性の原因は？自律神経のはたらきとの関係
年齢とともに辛くなるのが、体の冷え。 ”冷え性”には、さまざまな原因が考えられますが、自律神経のはたらきが大きく関係しているようです。 自律神経とは、その名のとおり、意識しなくても自ら動きをコントロールしてくれる神経のこと。心臓...
免疫力
免疫力
免疫力免疫細胞の７割が腸に集中！善玉菌のはたらきは？
免疫力は年齢とともに落ちていきますが、若い人でも普段の生活やストレスなどが溜れば、免疫力は低下します。 細菌やウィルスによって、風邪や肺炎を引き起こしたり、歯肉炎や歯槽膿漏などの症状が出るのも、免疫力の低下に原因があります。歯ぐきが痛...
免疫力新型コロナmRNAワクチン・ヒト幹細胞エクソソームとの関係は？
エクソソーム（exosome）は、細胞から分泌される細胞外小胞の一種で、幹細胞を培養するときにも、培養液中に放出されます。 大きさは、ウィキペディアでは直径30～150nm（1nm：1mmの百万分の1）だそうですから、新型コロナウィル...
スキンケア過度のアルコール消毒に注意！
新型コロナウィルスの影響で、過度のアルコール消毒による肌トラブルが報告されています。 これまで、キチンと手洗いをしたことが無かった人が、神経質とも思えるほどていねいにアルコール消毒をしている姿を見ると、”肌を痛めない？”と心配になるこ...
免疫力ビタミンＣの効果 風邪の予防にはならない！？
意識してビタミンＣを摂っている人、多いと思います。 コンビニやスーパーで、爽やかな黄色のレモンがデザインされたパッケージと、ビタミンＣ〇〇mg の表記を見て、思わずカゴに。 抗酸化作用とか免疫増強効果など、ビタミンＣの効果はいろ...