認知症予防

認知症予防

「ノビレチン」の効果・抗認知症予防にも?

沖縄県大宜味村・長寿の秘密は「ノビレチン」? 柑橘類の果皮に含まれるフラボノイドの一種・ノビレチンは、血糖値の上昇を抑え、メタボ対策やアルツハイマー型認知症の予防効果などが期待される注目の成分です。 フラボノイドは、ポリフェノールの一種...
美容と健康

「オメガ3脂肪酸」を増やして「飽和脂肪酸」を減らすのはナゼ?

「DHA」や「EPA」はオメガ3脂肪酸の一種で、健康や美容にも大切な成分ですが、体内でつくるのが難しいため「必須脂肪酸」とよばれます。 オメガ3脂肪酸では、つぎの3つがよく知られています。 α-リノレン酸 EPA(エイ...
2022.04.15
美容と健康

認知症は40歳からつくられる?初期症状MCIならまだ・・・

認知症の初期症状に、MCI(軽度認知障害)という段階があります。 MCIは、ケア次第で40%が回復すると言われています。つまり、認知症になる前の段階で、早目にケアすれば、認知症にならずにすむ確率がとても高いということです。 逆に、そのまま...
2019.06.06
美容と健康

喫煙の影響は呼吸器や血管だけじゃない!認知症のリスクも!

喫煙は、肺がんや脳卒中、心筋梗塞などさまざまな病気の原因になることがわかっていますが、認知症のリスクが高くなることについてはあまり知られていないようです。 一般社団法人 日本神経学会のHPには、65歳~75歳で喫煙している人は、すべての認...
2019.06.06
美容と健康

『アイシル』MCI・認知症の初期症状を見逃さない!

『アイシル』はボタンを押すだけの簡単な操作ですがクラウドに蓄積されるデータはMCIの兆候を見逃しません!遠く離れていてもPCやスマホで状況をチェックできるので、わずかな変化にも気づきます。毎月の経済的負担が少ないのもおススメです!
2021.01.31
睡眠

MCI(軽度認知障害) なら症状は回復!?

MCI(軽度認知障害)の症状なら脳の機能が回復する可能性がありますが、認知症になってしまうと元へ戻るのは難しくなります。そんなMCIの症状に早く気付いて改善するヒントをこの記事でお伝えします。さらに大事なのが本人への伝え方!難しいですが・・・
2019.06.28