モチベーション 「スイッチ」や「コンセント」の交換は勝手にできない！DIYのための国家資格
DIYのためにとりたい国家資格「電気工事士」リタイア後にDIYを始めようと思っている方も、多いのではないでしょうか。DIYといえば、木工での家具づくり、障子やふすまの張替え、簡単な内装工事が定番ですが、古い戸建てに住んでいると、水回りや電気...
終活とは・ライフスタイル
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ライフワーク 定年後の資格取得、「宅建士」は挑戦しがいがあるけど副業にはできない
定年後のたっぷり時間を有効活用する方法の一つが、 ”資格取得”。なかでも、たまに耳にするのが ”宅建試験に挑戦したい”の声。宅地建物取引士（宅建士）になるためには、まず宅建試験に合格しなければなりませんが、宅建試験は難易度が高く挑戦しがいが...
モチベーション エリート社員（37歳）のライフプラン『お金を貯めて50歳でリタイアする』に落とし穴は？
※画像はイメージです。1分以内に完了！無料会員登録はこちら知人Aさんから、息子Bさん（次男・37歳）のライフプランについての相談がありました。Aさんからは、これまでも資産運用について相談を受けたことがありましたが、息子Bさんの将来を心配して...
モチベーション Bucket List とは？やり残しで後悔しないためのリスト、To-Do List との違いは？
Bucket List（バケットリスト）とは、生きているうちにやりたいことをまとめたリストのこと。最近では「人生でしたい100のことを書くノート」も発売されているようですが、あまり項目数や形式にとらわれず、やりたいこと、やってみたいことを気...
アレルギー 睡眠中に突然のかゆみ！パジャマに関する２つの【裏技】
睡眠中、肌の痒み（かゆみ）で目が覚めることがあります。肌の乾燥や蕁麻疹（じんましん）などのほかに、衣類の摩擦が原因になることも。”掻いちゃダメ”とわかっていても、我慢するのはムリ。私の場合は下半身、とくに太ももの内側。睡眠中のかゆみの原因に...
アレルギー 黄砂が花粉症を悪化させる！PM2.5との違いは？
スギ花粉がそろそろ終わりに・・・と思っていたら、黄砂が襲来。ただの黄色い砂とばかり思っていましたが、健康面や生活環境への影響では花粉以上に厄介なようです。黄砂は、中国の奥地のゴビ砂漠などの砂が数千メートルの高度まで巻き上げられ、偏西風に乗っ...
旅行 「避粉地」への季節移住・花粉症対策のベストチョイス！
毎年、決まった季節に悩まされるのが「花粉症」。花粉は、スギやヒノキだけでなく、ブタクサやヨモギなど、１年中飛んでいますが、花粉症の代表格は、なんといっても春の季節の「スギ」「ヒノキ」。重症の花粉症だと、日常生活だけでなく、仕事にも支障がでま...
アレルギー 乾燥による肌のかゆみの原因と対策・インナーケアの効果は？
突然襲ってくる肌のかゆみに、つい手で掻いてしまい、症状をさらに悪化させてしまうことが少なくありません。すぐにかゆみ止めのクリームを塗るか、氷で冷やすことができなければ、掻かずに我慢するのはまず無理。ムダとわかっていても、かゆい部分に爪を立て...
アレルギー 花粉症による睡眠不足！モーニングアタックとは
スギやヒノキの花粉が飛び出す季節になると、花粉症による睡眠不足から、日中も眠くて仕事ができないという話をよく聞きます。「鼻づまりで、うまく寝付けない」と、寝る時のつらさを訴える人が多いですが、グラクソ・スミスクライン株式会社・コンタック総合...
食のたのしみ Bean to Bar（ビーントゥバー）チョコレートの魅力と通販情報
個性的なBean to Bar（ビーントゥバー）の魅力を知ると、たぶん普通の板チョコは買えなくなるかもしれません。フルーティでさわやかな酸味、ナッツの香りなど、苦味だけではないチョコレートの魅力を、Bean to Bar（ビーントゥバー）の...