美容と健康 １月から飛び始めたスギ花粉！花粉症対策は早めが勝負・遺伝的なリスクも！？
今年（2025年）は、スギ花粉が飛び始める時期がかなり早く、東京都の発表ではなんと１月８日から飛び始めていたようです。例年なら、２月に入ってから花粉症を気にしていましたが、今年は不意打ちをくらったような感じですね。日本花粉学会によれば、スギ...
花粉症
美容と健康 美容と健康 花粉症対策に「ヨーグルト」と「甜茶（てんちゃ）」の効果は？ほかの民間医療との比較
花粉症対策の民間療法にはいろいろありますが、「ヨーグルト」と「甜茶（てんちゃ）」を飲んでいるという方が多いのではないでしょうか。ほかには、シソジュース、クロレラ、羅漢果（らかんか）、パパイアエキスなど。アロマテラピーという人も。そして最近注...
美容と健康 花粉症対策・「じゃばら」が注目される理由
毎年、スギやヒノキの花粉が飛び交う季節になってから、花粉症対策を考えるのは、学習能力の無さでしょうか。近年、花粉症対策として脚光を浴びはじめているのが、柑橘系果実「じゃばら」。見た目は柚子（ゆず）に似ていますが、ゆずよりも強い酸味。東京家政...
アレルギー 黄砂が花粉症を悪化させる！PM2.5との違いは？
スギ花粉がそろそろ終わりに・・・と思っていたら、黄砂が襲来。ただの黄色い砂とばかり思っていましたが、健康面や生活環境への影響では花粉以上に厄介なようです。黄砂は、中国の奥地のゴビ砂漠などの砂が数千メートルの高度まで巻き上げられ、偏西風に乗っ...
旅行 「避粉地」への季節移住・花粉症対策のベストチョイス！
毎年、決まった季節に悩まされるのが「花粉症」。花粉は、スギやヒノキだけでなく、ブタクサやヨモギなど、１年中飛んでいますが、花粉症の代表格は、なんといっても春の季節の「スギ」「ヒノキ」。重症の花粉症だと、日常生活だけでなく、仕事にも支障がでま...
アレルギー 花粉症による睡眠不足！モーニングアタックとは
スギやヒノキの花粉が飛び出す季節になると、花粉症による睡眠不足から、日中も眠くて仕事ができないという話をよく聞きます。「鼻づまりで、うまく寝付けない」と、寝る時のつらさを訴える人が多いですが、グラクソ・スミスクライン株式会社・コンタック総合...
アレルギー 『花粉症対策』 ６月から？来シーズンはマスク無し！？
毎年『花粉症』に悩まされますが、時期が過ぎると忘れてしまいますね。懲りない！でも今年は早目に対策、６月からスタート！早すぎと思うかもしれませんが、今から始めて丁度いい花粉症対策があります。もしかしたら、完治するかも・・・その確率は６、７割！