美容と健康

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美容と健康

歯周病予防にマウスウォッシュの効果は?おススメは!

歯周病は、もしかしたら日常生活で一番やっかいな病気じゃないか、と思うことがあります。 理由は、 自覚症状があまりなく進行すること 進行すると重大な病気の原因になること ニオイで人に不快感を与えること 歯が無くなること 料理を楽しめなくな...
シミ対策

<田中帽子店の麦わら帽子>UVケアよりデザイン重視!

紫外線対策、だいぶ浸透してきましたが、よく考えたら服装をあまり気にしていませんでした。 特に、帽子! 西日本のエリアでは、UVインデックス8~9(非常に強い)! 関東以北は多少弱めといっても、「強い」「非常に強い」エリアがほとんど。 気象...
美容と健康

『MYCODE』遺伝子検査の効果には賛否両論あるけれど・・・

MYCODEの遺伝子検査には、医師の間でも賛否両論あるようですが・・・。 MYCODEでは、ガンの遺伝子検査もできますが、先日、白血病の治療に有効と言われるキムリアの保険適用が決まりましたね。 薬価:33,493,407円! キムリアにつ...
睡眠

睡眠の質を上げる「L-テアニン」!人気のサプリメントを比較!

L-テアニンには、睡眠の質を高める効果があります。L-テアニンを配合したサプリメントがいろいろ発売されていますが、何を基準に選べばいいのか迷います。サプリを価格だけで決めるのは、ちょっと心配!製造工場や他の原材料、それに配合量も気になります。
睡眠

安眠サプリの成分「L-テアニン」の効果

L-テアニン(L-Theanine)は、さまざまな症状にケアする成分として、多くのサプリメントに配合されています。 機能について一言でいえば、リラックス効果ですが、ストレスが多くの病気や障害の原因になっていることを考えると、L-テアニンが...
睡眠

うつ病の自覚症状をチェック!睡眠不足は危険!

うつ病は自分ではなかなか気づきにくい病気です。普段の体調不良と思って無理を続けると悪化させてしまうことに!一度発症すると治りにくい病気だけに、早めのケアが大事。自分でわかる簡単なチェック項目とメンタルクリニックへ行く前にやるべきことを紹介します。
ダイエット

コーヒーのクロロゲン酸を効果的にとる方法

コーヒーに含まれるクロロゲン酸は、ポリフェノールの一種ですが、肥満予防や抗がん作用などの機能性が注目され、ダイエットサプリなどにも配合されています。熱を加えると減少すると言われるクロロゲン酸ですが、不思議なことにポリフェノールの総量は・・・
スキンケア

乾燥肌のカサカサの原因は?NMFって何?

年齢とともに肌がカサカサになっていきますが、乾燥するだけならまだしも、見た目やカユミなどの症状が出てくると生活にも支障が・・・。不眠症や、ストレスから体調不良になり、症状をさらに悪化させる場合も。原因は、ターンオーバーの乱れだけじゃなく、NMFなど・・・。
美容と健康

『花粉症対策』 6月から?来シーズンはマスク無し!?

毎年『花粉症』に悩まされますが、時期が過ぎると忘れてしまいますね。懲りない!でも今年は早目に対策、6月からスタート!早すぎと思うかもしれませんが、今から始めて丁度いい花粉症対策があります。もしかしたら、完治するかも・・・その確率は6、7割!
シミ対策

肝斑にレーザー治療がなぜできない?レーザートーニングとは?

40代からのシミ「肝斑」には新しい治療法「レーザートーニング」がありますが、リスクが無いわけじゃありません。外用薬+内服薬をすすめる医者も。その理由は?早い人なら30代からででてくる肝斑。きれいでいたい時期の肌トラブルはちょっとキツイ!
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