美容と健康

シャワー or お風呂・節約だけで決めてはいけない!感染症リスクにも注意

急激な物価上昇のなかで高まる節約ムードは、食費や電気代だけでなく、シャワーにするか、お風呂にするか、入浴の仕方にまで及んでいます。 入浴は、カラダを清潔に保ち、体調をととのえ、気分をリラックスさせるために欠かせない生活習慣ですが、...
事業承継

ナショナルパノラマビュー協会「Googleストリートビュー」で集客力アップ!

「お店の中が見えないので入りにくい」 初めてのお店で中が見えないと、不安になり、入るのをためらうことがあります。 そんな不安な気持ちを解消してくれるのが、店内の様子を立体的に見せてくれる「Googleストリートビュー」(イン...
2022.11.30
お金のこと

「食費の節約」がストレスや健康リスクに!節約の目安は?

「食費の節約」がストレスや健康リスクに!節約の目標金額について 「節約」で、真っ先に頭に浮かぶのが「食費」と「光熱費」ですが、ストレスがたまったり、健康を害してしまっては本末転倒です。 ストレスが溜まったり、健康リスクを起こす前...
シミ対策

ルシノールEX配合『ポーラ ホワイトショット SXS』・シミへの効果と使い方

ルシノールEX配合『ポーラ ホワイトショット SXS』の効果と使い方 コンシーラーや美容技術の進歩で、自然に隠すことができるようになりましたが、できればシミそのものを無くしたいと思うのは、男性女性を問わず共通です。 医薬部外...
お金のこと

「食費」を節約する前に見なおすべき項目は?

物価の上昇がとまらない中、食費の「節約術」について、雑誌やTV番組の特集を目にすることが増えました。 あるTV番組で紹介されたのは、3人家族で食費が月2万円という節約のカリスマ主婦。野菜は家庭菜園で調達と思いきや、そうではないようです...
2022.11.09
睡眠

「寒暖差」で睡眠の質が下がる!改善するには?

季節の変わり目に体調不良になるのは、寒暖差が原因といわれます。 「寒暖差疲労」とよばれますが、症状はさまざま。肩こりや倦怠感、頭痛やイライラ、冷え性など。普段から悩まされ続けているような症状もあるので、寒暖差によるものかどうかわかりに...
睡眠

風邪でもないのに微熱が出る・原因は睡眠不足?

睡眠不足のときに、風邪をひいたときのような微熱がでることがあります。もしかしたら、「心因性発熱」かもしれません。 平熱が36度ぐらいなのに、37.1度も熱があると、”風邪を引いたかも” ”もしやコロナ?”なんて心配になりますが、発熱の...
睡眠

大谷翔平選手・大活躍の秘密は「睡眠力」

理想的な睡眠時間については諸説ありますが、MLBで活躍中の大谷翔平選手については、これまでの常識があてはまらないようです。 大谷翔平選手が、体調管理のためにもっとも大事にしているのが、「睡眠」です。 右肘手術明けの2019年の春...
旅行

「機内食」&「空港土産」の通販サイト・自宅にいながら旅行気分!!

そろそろ海外旅行も本格的に再開?と思っていたところに、急激な円高。”しばらくは国内の近場で・・・”、なんて方も多いのではないでしょうか。 空の旅での「機内食」は、海外旅行の楽しみの一つですが、JAL、ANAなど、一部のエアラインて提供...
2022.10.04
墓地

墓地は相続放棄できない!引き継がなければならない理由・遠隔地なら?

親の財産を相続するときに、借入金などのマイナス財産が多ければ相続放棄をすることができますが、墓地はどうなるのでしょう。 墓地は相続放棄できない!引き継がなければならない理由・遠隔地なら? 金融機関で仕事をしていたときの相続相談で...