旅行血管若返り運動！一人じゃ続けられないなら・・・
血管若返りが健康の秘訣だってことは知っているけど、何から始めればいいかわからない？ こんな方、多いんじゃないでしょうか。私も同じです。 健康を考えなるべく車を使わず歩くようにしていますが、運動量は多分足りない！でも、自分の健康状態を...
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美容と健康喫煙の影響は呼吸器や血管だけじゃない！認知症のリスクも！
喫煙は、肺がんや脳卒中、心筋梗塞などさまざまな病気の原因になることがわかっていますが、認知症のリスクが高くなることについてはあまり知られていないようです。 一般社団法人 日本神経学会のＨＰには、６５歳～７５歳で喫煙している人は、すべての認...
美容と健康『アイシル』ＭＣＩ・認知症の初期症状を見逃さない！
『アイシル』はボタンを押すだけの簡単な操作ですがクラウドに蓄積されるデータはＭＣＩの兆候を見逃しません！遠く離れていてもＰＣやスマホで状況をチェックできるので、わずかな変化にも気づきます。毎月の経済的負担が少ないのもおススメです！
睡眠MCI(軽度認知障害) なら症状は回復！？
ＭＣＩ（軽度認知障害）の症状なら脳の機能が回復する可能性がありますが、認知症になってしまうと元へ戻るのは難しくなります。そんなMCIの症状に早く気付いて改善するヒントをこの記事でお伝えします。さらに大事なのが本人への伝え方！難しいですが・・・
美容と健康桜は開花宣言！でも春先は体調不良！対処法はある？
桜の開花は、３月２０日、長崎が４１年ぶりに全国で一番の発表になりました。 気象庁の職員が、双眼鏡を使って標本木である桜の木の上部をチェック。桜の花が一枝に５～６輪咲くと、開花発表となりようです。 双眼鏡が揺れてしっかり支えられない職...
ダイエット難消化性デキストリンの摂り過ぎは・・・
難消化性デキストリンは”難デキ”とも言われ、トクホの代表的な成分の一つです。 現代人に不足しがちな食物繊維を効果的に摂取できることから注目され、ダイエットを目指す人にも人気ですが・・・、どんな成分も摂り過ぎは要注意！ ＜難消化性デキ...
エンディングノート延命治療は受ける受けない？人工透析も含まれる？
人工透析を断った４４歳の女性が、先日亡くなりました。一度は人工透析による治療を断りましたが、再開したいとの希望が病院側に伝わらなかったようです。 延命治療をするかしないか、終末期の治療を受けている本人とっては重要な決断です。決断しないまま...
お金のことジェネリック医薬品はもう常識？
ジェネリック医薬品を、これまで使ったことがありませんでした。 ジェネリックは後発医薬品とも呼ばれますが、先発医薬品と比べると信頼感が薄く、一部のジェネリックについては医療関係者の間でその効果を疑問視する声があったのも事実です。 ...
美容と健康老化の原因物質「ＡＧＥ」ステーキは１２倍にも！？
元気で長生きが理想だけど、ケアを考えるのは少し調子がおかしくなってきてから。でもそれでは、手遅れ。４０代から始めないといけないようです。 テレ朝「モーニングショー」2019.2.25で、『老化物質「AGE」蓄積で関節痛・白内障に』の...
美容と健康『アミノインデックス』たった５ｍｌの採血でがんが判る！？その秘密
アミノインデックスはわずかな量の血液でがんの可能性を判定することができる検査で、これまでのＣＴやＰＥＴなどと比べ身体への負担がとても少ないのが特徴。女性特有のがんにも有効なのですが、妊娠中の場合・・・