シミ対策 《シミ対策》なぜカラダの内側からケア？・ビタミンCの効果
顔のシミは、目立たないうちは他人事ですが、いざわが身にふりかかるとそのまま放置するわけにもいきません。女性に限りません。男性も！見た目は、結構大事です。自分が気にならなければ問題ありませんが、人によっては気持ちが消極的になり、外出を控えるよ...
美容と健康
シミ対策 
口腔ケア 我慢できない寝起きの口臭！唾液が足りない！？
口の中が渇くと、口臭の原因に！空腹時や緊張したとき、口の中が渇くことがありますが、唾液の分泌が減っている状態ですね。とくに朝起き抜けの口臭は、他人に嗅がれたくない！唾液が減ると口臭がキツくなる！ケアの方法は？唾液には、口腔内の細菌の増殖を防...
口腔ケア 自分の口臭はわかりにくい！測定機器で早めにチェック！
日本人の口臭ケアに対する関心は、先進国のなかでもかなり低いように感じていましたが、「スメルハラスメント」をきっかけに急速に高まってきたようです。自分では感じにくい口臭ですが、周りの人にとっては悪臭以外の何物でもありません。口臭測定器を使った...
シミ対策 現代人の脚気の原因は？他にも足りないビタミンが！
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スキンケア 『ポーラ』エステの評判、勧誘は？・ふるさと納税にも！
気候の変動で、肌トラブルがおきやすい季節です。これから冬の乾燥期へ向けて、いまから肌の調子をととのえておきたいところですが、間違ったスキンケアをすると、かえって肌を痛めてしまうことになります。エステサロンを利用する最大のメリットは、正しいケ...
スキンケア ”気圧くすみ”とは？顔マッサージでケア！
「気圧くすみ」、耳慣れない言葉ですが、化粧品メーカー・株式会社ポーラと日本気象協会が、４年間にわたって続けてきた共同研究の成果で、バナー画像はその分布図です。「肌」と「気象環境」の関係を、250万件ものビッグデータを分析して発見したのが、”...
ダイエット ＜糖質制限ダイエット＞あなたに合ってる？遺伝子からアプローチ
「糖質制限ダイエット」は、ローカーボダイエット（ロカボ）あるいは低炭水化物ダイエットとも呼ばれ、実践している人も多いと思います。定食をたのむときに、つい”ご飯少なめでお願いします” なんてオーダーすることがありますが・・・。糖質制限ダイエッ...
口腔ケア 口臭ケアは体の中から！外国人が臭くないのはナゼ？
嫌なニオイはいろいろありますけど、一番苦手なニオイは口臭かもしれません。オフィスや打合せのときに、しゃべり出してからほんの少しの時間差で襲ってくるニオイは、とても強烈で、廊下などですれ違いざまに香ってくる体臭とはまた別格。最悪なのは、同じ空...
美容と健康 ＜熱中症予防＞自覚症状での判断は難しい！できれば・・・
東京２３区では、８月1日から８月７日までの１週間で、熱中症の疑いで死亡した方が４５人にのぼったそうです。亡くなった方の年齢は、４０代～９０代ですが、その多くが、屋内での発症。だれにも気づかれない孤独死のケースも多く、なかには、同居していなが...
美容と健康 熱中症対策「手のひら冷却」で体の深部を冷やす！目からウロコのアイテム
熱中症で、救急搬送される人があとを絶ちませんが、私の経験からも、”気が付いたら” というのが実情。意識して水分補給はもちろんですが、体を冷やすのも効果的です。「わきの下」や「そけい部」、そして「首のうしろ」を冷やすととても気持ちが良く、熱中...