アレルギー黄砂が花粉症を悪化させる！PM2.5との違いは？
スギ花粉がそろそろ終わりに・・・と思っていたら、黄砂が襲来。ただの黄色い砂とばかり思っていましたが、健康面や生活環境への影響では花粉以上に厄介なようです。 黄砂は、中国の奥地のゴビ砂漠などの砂が数千メートルの高度まで巻き上げられ、偏西...
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睡眠アミノ酸「トリプトファン」睡眠との関係・食品と過剰摂取について
「トリプトファン」は、必須アミノ酸の一種で、体内で合成できないため、食事等で摂取が必要なアミノ酸です。 トリプトファンは、肝臓や腎臓で分解されエネルギー源となるだけでなく、脳内では、神経伝達物質「セロトニン」の原料になります。セロトニ...
旅行「避粉地」への季節移住・花粉症対策のベストチョイス！
毎年、決まった季節に悩まされるのが「花粉症」。 花粉は、スギやヒノキだけでなく、ブタクサやヨモギなど、１年中飛んでいますが、花粉症の代表格は、なんといっても春の季節の「スギ」「ヒノキ」。 重症の花粉症だと、日常生活だけでなく、仕...
アレルギー乾燥による肌のかゆみの原因と対策・インナーケアの効果は？
突然襲ってくる肌のかゆみに、つい手で掻いてしまい、症状をさらに悪化させてしまうことが少なくありません。 すぐにかゆみ止めのクリームを塗るか、氷で冷やすことができなければ、掻かずに我慢するのはまず無理。ムダとわかっていても、かゆい部...
アレルギー花粉症による睡眠不足！モーニングアタックとは
スギやヒノキの花粉が飛び出す季節になると、花粉症による睡眠不足から、日中も眠くて仕事ができないという話をよく聞きます。 「鼻づまりで、うまく寝付けない」と、寝る時のつらさを訴える人が多いですが、グラクソ・スミスクライン株式会社・コ...
ウルトラファインバブルマイクロバブル（MB）入浴は美容・睡眠にも効果がある！？
ファインバブルは、とても小さな泡のことで、さまざまな分野で役立つことが知られています。 身近なところでは、ウルトラファインバブル（UFB）シャワーで肌の汚れを落とす効果が、テレビCMでも衝撃を与えました。 リンナイの最新...
スキンケアマイクロニードルパッチ・おでこのシワには効果なし？
年齢とともに気になってくるのが、顔のシワ。 とくに、おでこのシワは、目元や口元の小じわとくらべ、深く刻まれるため目立ちます。マスクをする機会が多くなったことも、理由の一つかもしれません。 おでこのシワは、目を大きく見開い...
散骨「海洋散骨」事業者選びのポイント・散骨エリアや費用以外にも
2022年2月に亡くなられた石原慎太郎さんの海上散骨式が、生前からの希望どおりに、葉山の海でおこなわれました。 葉山ヨットクラブの名誉会長だった石原慎太郎さんは、同クラブが主催した散骨式で、30艇以上の船とクラブ仲間に見守られ...
食のたのしみBean to Bar（ビーントゥバー）チョコレートの魅力と通販情報
個性的なBean to Bar（ビーントゥバー）の魅力を知ると、たぶん普通の板チョコは買えなくなるかもしれません。 フルーティでさわやかな酸味、ナッツの香りなど、苦味だけではないチョコレートの魅力を、Bean to Bar（ビ...
不動産松本明子さんの「実家じまい」25年間の維持費は1,800万円！売却金額は・・
タレント・松本明子さんの実家じまいが話題になっています。 37歳のときに、病床の父親から「明子、実家を頼む」と言われ、香川県高松市の実家を、25年間で1,800万円をかけて維持し続け、最終的に600万円で売却しています。 松本明...