睡眠フィリップス社<ヘッドバンド>睡眠のための電子機器!デメリットは? 「慢性的な睡眠不足で朝起きるのがつらい」 たまになら、なんとか1日を乗り切ることができますが、何日も続くと寝不足だけでなくストレスも溜まります。 その結果、疲労が蓄積して免疫機能が衰え、体調不良や精神的なトラブルが起きることも。...2020.01.21睡眠美容と健康
美容と健康<ストレートネック>ひどい肩こりの原因!重症化すると・・ パソコンをやっていて、気が付くと肩が張って、ずーんっと重くなっていることがあります。 ”肩を揉みほぐせば楽になる”、と思いこんでいましたが、原因は肩じゃない? 頸椎と頭の位置!? 頭を支えているのは、首と肩の筋肉ですが、頭...2020.01.202021.04.28美容と健康
スキンケア<血流の悪化>ほおっておくと「冷え」「むくみ」が悪化! 血流が悪くなると、”冷え”や”むくみ”の原因になります。 その症状は年齢とともに悪くなっていきますが、普段の生活に支障がないうちは、気にする方は少ないようです。 しかし、”冷え性”をそのままほおっておくと、血管が硬くなって老化が...2020.01.14スキンケア美容と健康
アレルギー肌の調子で体調がわかる!ヒントは毛細血管? 冬の寒さと乾燥で、肌がカサカサに荒れてきます。 ケア法としては、肌を乾燥させないように保湿することが大事ですが、そもそも皮膚の働きが弱ってきているのも原因です。 保湿クリームなどで肌の外側からケアするのも効果がありますが、根本的...2019.12.312023.11.25アレルギースキンケア美容と健康
ダイエット「下肢静脈瘤」ほおっておくと・・年齢だからは間違い? 年齢とともに、”年取った”サインがさまざまなところに現れてきます。 シミやシワはその代表格ですが、「下肢静脈瘤」もその一つ。 足のふくらはぎのあたりに、1mmにも満たない細い静脈が皮膚のあたりに浮き出てくるのが、その兆候。 ...2019.12.18ダイエット美容と健康
スキンケア食事のコラーゲンでも一部は吸収されるようだけど・・・ペプチドとは コラーゲンがたっぷりの料理をいくら食べても、そのまま肌には届かないはず・・・。 食材として摂り込んだコラーゲンは、いちどアミノ酸に分解されてから、それぞれの組織で再合成されるので、お肌のコラーゲンにはならないとされてきました。 ...2019.12.11スキンケア美容と健康
スキンケア<シワ>原因がわかっていてもケアが遅れるのはナゼ? 年齢とともに、深くきざまれていくシワは、男性女性にかかわらず大きな悩みです。 肌の老化の代名詞ともいえるシワですが、資生堂のHPでは、シワの原因として次の項目を挙げています。 年齢にともない肌の弾力が低下 年齢にともな...2019.12.092022.03.03スキンケア美容と健康
ダイエット年中無休のフィットネスクラブ!夜間不在でセキュリティは? お腹周りが気になりだして、ようやく、運動をしなければなんて思いますが、いざ始めるとなかなか続きません。 ”三日坊主”なんて言いますが、3日続けばいいほうで、一生懸命やるのは最初の1日だけ。 運動を続けるだけのモチベーションがあれ...2019.12.012021.02.21ダイエット美容と健康
口腔ケア30代で歯周病の外科手術!結果は? 歯周病が原因で、外科手術を受けたのは、30代のときでした。 初期段階でしたから、自覚症状も少なく、歯科医師からすすめられなければ、多分、いまごろ歯が抜けていた? さらに、糖尿病や動脈硬化、誤嚥性肺炎、早産、さらにはガンや痴ほう症...2019.11.272021.10.28口腔ケア美容と健康
ウルトラファインバブル「ウルトラファインバブル」FBIA規格適合・人気シャワーヘッド比較 ウルトラファインバブル(UFB)のシャワーヘッドで迷っている方のための、最新情報です。2022.5.31現在 サイエンス社は、最新機種「ミラブルzero」を発売しています。 読売TV「情報ライブ ミヤネ屋」で、肌に描いた油性ペン...2019.11.252023.04.24ウルトラファインバブルスキンケア美容と健康